目次
リンパアクティベーション®︎とは？
リンパアクティベーションとは、スポーツの現場で生まれた独自に開発されたコンディショニング技術です。
各界のプロアスリートが最もパフォーマンスを発揮できる状態を作るために
熟練のプロスポーツトレーナーが開発したメソッドです。
たった一回の施術で小顔・整体効果が実感できるだけでなく、 効果の持続は平均的には3～4週間
身体を正常な状態に調整し、基礎代謝、自己治癒力の向上を目的とし、
年齢、性別、レベル、それぞれに合わせた調整に大変効果的な技術です。
※考案者の櫻井優司先生がyoutubeのFannChannel（全国の施術家を紹介するチャンネル）にて紹介され、2023年のグランプリを受賞された際の動画です
リンパってなに？
「リンパ・リンパ管・リンパ節」
言葉は知っているけれど、どんな働きをしているかきちんと答えられない人は多いはず
大きな働きとしては「身体の免疫力を維持する」ことが主な働きです
血液からウイルスや細菌、老廃物・炎症物質・発痛物質
余分な水分などを吸収しながら要らないものを尿へと排出していきます
要するに私たちが悩まされる、 痛みや疲労、むくみは
これらの物質がリンパの流れが滞り流れないことが原因で起こっているということです
そしてリンパの研究はまだまだこれから
脳のリンパ管がみつかったのも、2015年。なんと、まだ約10年前のこと
脳は睡眠中に、脳脊髄液と血液がお互いに作用し
有害物質の除去を行なっていることがわかっています
人生100年時代。将来、脳も身体も元気に過ごすためには、欠かせない身体の器官・機能です
リンパ 10のはたらき
リンパを流すにはどうしたらいいの？
全身のリンパ節は大きな関節の部位に存在します
最近では、リンパを流す方法としてオイルを使ったマッサージ等をよく目にする方も多いと思います
実は、マッサージしても関節に存在するリンパは流れません
皮膚にある、10％程度のリンパ液は流れますが、流す力が復元されていないので
その瞬間は、むくみがとれたように感じても、すぐに元の状態に戻ってしまいます
また、気持ちよいからと言って強い指圧でグイグイ押してしまうことも
リンパ管が潰れてしまい、その復旧には約24時間かかります
すなわち、24時間リンパの流れが滞ってしまうのです
強いマッサージやもみほぐしでの「もみ返し」はこれが原因です
ちなみに上手な人はもみ返しが出ないそうです
じゃあ、どうやってリンパは流れているのでしょうか？
リンパは、筋肉が縮む・伸びることで、筋肉のポンプの働きを
介して全身に流れています
つまり、リンパを流すには軽い運動が必要ということです
リンパアクティベーションの役割
現代人の私たちは
・運動不足
・不規則な食生活、栄養不足
・ストレス
・体内時計の乱れ
・自律神経の失調
などが多く、リンパの流れを邪魔してしまう要素が多い時代に生きています
そこで、不調がある時、疲れた時、痛みがある時にリンパアクティベーションは
リンパの流れ・排出を促し、本来身体のもつ自然治癒力を向上させる手助けになります
リンパの流れるスピードはなんと1分間に約10センチ
驚くほどにゆっくり、流れています
リンパアクティベーションは、単純なコンディショニングに見えて適切な
・タイミング
・方向
・圧力
・カウント数
がとても大切
考案者に直接指導を受けた施術者が、あなたの疲労をリンパと共にデトックスしていきます
ハリモエだからできる、鍼灸とリンパアクティベーションの相乗効果
ハリモエの得意とする鍼灸治療は
直接身体に刺激を与え自然治癒力を高めていく治療法です
もちろん全身に作用しますが、リンパアクティベーションのように
身体を大きくストレッチしながら、リンパの流れを促すことは残念ながらできません
反対に、リンパアクティベーションは流すことは得意だけど
直接筋肉や神経の刺激を行うことはできません
そこで、お互いのメリットは相乗的に効果が上げつつも
不得意な面は、カバーしあえるのです
例えば、リンパも血流もリラックス神経（副交感神経）が優位な時ほど流れが良くなります。
リンパアクティベーションで全身のリンパを流し、鍼灸で自律神経を調整する
鍼灸とリンパアクティベーションの持続効果は、単なるリラクゼーションではなく
リンパの根本改善・デトックスサイクルの活性化・自律神経の調整
代謝向上などの相乗効果によるもの
一度整えると、3〜4週間は体がその良い状態を維持しようとするため
長く効果を感じられます
長く、当院に鍼灸治療でお通いになられている方にも
体験・実感いただきたいコンディショニングです
料金
▶︎リンパアクティベーション®︎ 60分 15,000円
（お着替え不要でお受けいただけます）
▶︎鍼灸治療＋リンパアクティベーション®︎90分 20,000円
（鍼灸治療45分：1部位を重点的に）＋（リンパアクティベーション45分）
▶︎鍼灸治療＋リンパアクティベーション®︎120分 25,000円
（鍼灸治療60分＋リンパアクティベーション60分｜症状や状態によって、配分の変更も可）
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